للصحة النفسية والتأهيل والتدريب
مساحتك الآمنة نحو صحة نفسية أفضل
نقدم دعمًا نفسيًا وتدريبًا مهنيًا في بيئة هادئة تراعي خصوصيتك وتساعدك على اتخاذ خطوة واضحة.
من نحن
رعاية نفسية هادئة تبدأ من الإنصات
في سكينة نؤمن أن التحسن يبدأ حين يشعر الإنسان أنه مسموع ومفهوم، لذلك نجمع بين الخبرة المهنية والتعامل الإنساني المتزن.
اقرأ المزيدموضوعات نساعدك في التعامل معها
التخصصات
خدمات مصممة حسب احتياجك
صحة نفسية و تعديل السلوك
يهدف إلى دعم الصحة النفسية وتعزيز السلوك الإيجابي من خلال فهم احتياجات الفرد ومساعدته على التعامل مع الضغوط والمشكلات السلوكية بطريقة صحيحة. يقدم القسم محتوى وإرشادات وبرامج تساعد على تنمية المهارات النفسية والاجتماعية، تحسين التكيف، تعزيز الثقة بالنفس، وتطوير أساليب التعامل مع السلوكيات المختلفة، بما يساهم في بناء شخصية أكثر توازنًا واستقرارًا.
العلاج النفسي للكبار يا بسنت
جلسات علاجية متخصصة للتعامل مع الضغوط النفسية، القلق، الاكتئاب، واضطرابات المزاج المختلفة في بيئة آمنة وداعمة.
الأطباء
متخصصون تثق في خبرتهم
د. أحمد سامي
دكتور في الطب النفسياستشاري علاج نفسي للبالغين بخبرة واسعة في القلق والتوتر واضطرابات المزاج مع متابعة علاجية عملية ومنظمة.
د. باسنت محمد دياب
استشارى الصحة النفسية والتربية الخاصةدكتورة صحة نفسية وتعديل سلوك ماجستير تربية خاصة وارشاد زواجى اسرى و تربوى
الدورات التدريبية
برامج تدريبية قادمة
دورة عملية لفهم أدوات العلاج المعرفي السلوكي وتطبيقها مع حالات القلق والتوتر اليومي بطريقة منظمة.
5 أيام
2,500
شهادة
برنامج تدريبي لفهم احتياجات المراهقين النفسية وبناء تدخلات دعم مناسبة للأسرة والمدرسة.
3 أيام
1,800
شهادة
دورة تمهيدية لفهم ديناميكيات الأسرة والزواج وتحسين التواصل وحل الخلافات بطريقة صحية.
4 أيام
مجانية
ستة أسباب تجعل تجربتك مختلفة
تفاصيل صغيرة في التجربة اليومية تصنع فرقًا حقيقيًا في شعورك بالراحة والثقة والالتزام بالتحسن.
فريق متخصص
جلسات يقودها متخصصون بخبرة عملية في العلاج النفسي والدعم الأسري والتأهيل السلوكي.
خصوصية كاملة
نحافظ على سرية التفاصيل ونعمل في بيئة هادئة تمنحك مساحة آمنة للكلام بثقة وارتياح.
خطة تناسبك
كل حالة لها مسار مختلف، لذلك نبني خطة متابعة مرنة تبدأ من احتياجك الفعلي.
حضوري وأونلاين
يمكنك اختيار طريقة الحضور الأنسب لك بين الجلسات المباشرة أو الدعم عبر الإنترنت.
متابعة مستمرة
نراجع التقدم بانتظام ونساعدك على تثبيت النتائج بخطوات واضحة قابلة للتطبيق.
دعم إنساني متوازن
نجمع بين الخبرة المهنية والإنصات الهادئ لتكون التجربة أكثر قربًا ووضوحًا.
كيف تحجز جلستك؟
أرسل طلب الحجز
اختر الطبيب أو اترك لنا ملاحظة باحتياجك.
تأكيد الموعد
يتواصل معك الفريق لتأكيد اليوم والوقت.
الجلسة الأولى
نبدأ بفهم الموقف وتحديد الاحتياج.
خطة ومتابعة
نضع خطوات مناسبة ونراجع التقدم بانتظام.
محتوى توعوي يستحق القراءة
مختارات قصيرة تساعد الزائر على الفهم والاطمئنان واتخاذ خطوة مناسبة في الوقت المناسب.
كيف تعتني بصحتك النفسية يومياً؟
خطوات يومية بسيطة تساعدك على دعم صحتك النفسية وبناء توازن أكثر هدوءاً في حياتك.
اقرأ المقال
علامات الإرهاق النفسي التي لا ينبغي تجاهلها
تعرف على الإشارات المبكرة للإرهاق النفسي وكيف تبدأ خطوات التعافي قبل تفاقم الضغط.
اقرأ المقال